- rebanadas de pan de molde (depende si se desea hacer de 1 ó de 2 pisos)· 6 pechugas de pollo cortadas en filetes· 3 dientes de ajo bien picados· 3 cebolletas tiernas cortadas en rodajas finas· hojas de lechuga bien limpia y seca· 3 tomates lavados y cortados en rodajas· 2 pimientos rojos asados y cortados en tiras· un poco de tomillo o de perejil picado (lo que se prefiera)· mantequilla· mayonesa· un poco de aceite de oliva· sal y pimientaElaboración de Sándwich de pechuga de pollo con tomate, cebolletas y pimientoEn un recipiente mezclar el ajo picado con el tomillo o perejil picado, sal y pimienta y un poco de aceite de oliva.Poner en este adobo las pechugas de pollo fileteadas y dejar un rato en la nevera para que se aromaticen bien.Mientras tanto poner en un sartén cebolletas cortadas en rodajas bien finas, de modo que queden doraditas Tostar las rebanadas de pan con un poco de mantequilla. Una vez pasado el tiempo del adobo, hacer las pechugas en una sartén con un poco de aceite. Untar cada rebanada de pan con un poco de mayonesa, encima poner una hoja de lechuga, luego tomate y por último las pechugas, las rodajas de cebolleta y unas tiras de pimiento rojo asado.Si se quiere poner un poco más de mayonesa y cubrir con otra rebanada de pan, cortar en triángulos y servir recién hecho con una guarnición de patatas fritas o patatas chips y si se desea salsa aparte y una ensalada.
Blog de Carolina Sanchez García Y Juan Esteban Zapata Correa, estudiantes de la I.E. Inem Jose Felix De Restrepo. Donde comentaremos Nuestro trabajo en el taller de cocina y demas formaciones resividas en la institucion, Hablaremos de nuestras preparaciones y sus recetas estandarizadas.
lunes, 28 de julio de 2014
Sándwich
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